生长痛的症状吃什么好？
1人回答
提问时间：2024-08-02 16:06
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-08-02 16:23
生长痛的原因是骨骼生长迅速比骨骼周围的组织快，四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。意见建议:多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶，牛奶，羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，祝健康
