神经衰弱失眠怎么办

对于神经衰弱引起的失眠，主要是针对原发病神经衰弱进行治疗，包括心理、行为、药物治疗等，通过综合治疗缓解失眠。一、心理治疗可以采用各种放松疗法，如做瑜伽，有助于缓解紧张情绪，以及紧张性头痛、失眠等症状。还可以求助心理医生，进行心理咨询，消除心中的顾虑。二、行为治疗比如进行体育锻炼，如打太极拳、按摩、散步、慢跑等，同时调整不合理的学习、工作方式，有助于缓解精神压力，改善症状。三、药物治疗在心理和行为治疗均不能改善症状或症状较严重时，可以进行药物治疗，可以用于治疗神经衰弱失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药物，以及一些具有宁心安神功效的中成药，如枣椹安神口服液，它可以较好地缓解神经衰弱所致的失眠等症状。但患者无论使用哪种药物治疗，用药前均应咨询医生，在医生指导下使用，且治疗期间应注意定期复查。