如何才能去除副乳？

根据你目前的病情描述，如果考虑副乳的话，通常会伴有乳腺增生等乳腺疾病，若是副乳存在乳腺增生，常表现单侧或双侧副乳胀痛，疼痛在月经前明显，月经后缓解，建议你尽早去医院就诊，完善乳腺彩超或乳腺钼靶等相关检查，明确诊断，拟定进一步治疗方案。积极配合医生的治疗，可口服一些活血药物控制病情，必要时需手术治疗，术后复发风险低，且治疗效果明显。日常生活中，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免不良情绪，可适当运动，可帮助塑形。