复禾问答 妇产科

怀孕三个月失眠小妙招有哪些

1人回答

提问时间:2024-05-15 17:52

问题描述

怀孕三个月失眠小妙招有哪些

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-05-15 18:42

建议多从心理上调理看一下,建议避免压力大或者精神紧张等,建议也可以选择蔬菜水果配合大枣粥等食疗,考虑还是有养血安神的效果,同时建议做好产检即可,一般随着孩子发育应该会逐渐得到改善,应该和心理方面过于紧张有关系的,注意多散步活动。

相关问题

推荐 治疗孕妇失眠小妙招

最好不要乱吃安定等药物,会影响宝宝发育还容易引起依赖性等,平时注意适当锻炼身体,如果失眠严重可以看看中医,在医生指导下针灸、按摩等可以...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询