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心室肥大可以天天长跑做无氧运动吗

1人回答

提问时间:2024-05-02 16:58

问题描述

心室肥大可以天天长跑做无氧运动吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-05-02 17:23

心室肥大是由于负荷过重所引起,一般最常见的心室肥大发生于具有长期的高血压病史中老年人,年轻人发病原因首先考虑是原发性的心肌病变。像您这种情况建议尽量不要过度运动,可以适量运动,如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好,但是要避免劳累,注意休息。定期去医院做心电图及心脏彩超来复查。要合理膳食,低盐低脂肪饮食,多吃水果等绿色食品。还要戒烟,吸烟对心肌梗塞的危害很大。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。

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