得了白癜风应该吃些什么

得了白癜风后应该多吃一些含有铁、锌、铜等微量元素多的食物，对于白斑的肤色有一定的帮助。日常生活中含铁锌铜等微量元素多的食物有很多，包括肉类、蛋类、奶制品等，但是尽量要避开含有维生素c多的食物，因为维生素c有美白的作用，能抑制体内黑色素的生成，会影响白斑复色。患了白癜风后要保证健康的生活方式，不要劳累，不要熬夜，还要戒烟戒酒。同时要多吃一些黑色食物，有助于体内黑色素的生成，对于白斑的复色有一定的帮助。