预防肾炎方法有哪些

预防肾炎的方法通常有以下几方面，首先在平时生活中要积极预防肾脏感染以及下尿路感染，因为致病菌侵犯肾脏及其容易造成肾脏毛细血管充血，导致肾脏软组织肿胀，增高肾炎的发病率。另外饮食方面尽量少吃，辛辣类食物，例如生姜，大蒜，韭菜和过于油腻的食物，否则会影响肾脏血液循环，增高患有肾炎的风险。其次不要长时间憋尿，积极预防泌尿系梗阻类疾病。肾炎是常见疾病，患病后需要做肾脏相关检查，了解肾病病情。例如做肾功能检查和肾脏超声检查，血尿常规检查，患有肾病以后，要多锻炼身体增强体质。