植物神经紊乱能自己好吗

一般情况下，植物神经功能障碍是可以自愈的。如果症状比较严重，则需要进行药物治疗。1、可以自愈：患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，并且要保持良好的心态，在饮食上也要注意营养均衡，多吃一些新鲜水果蔬菜以及高蛋白类的食物补充身体所需要的多种维生素及微量元素，能够增强自身免疫力促进病情恢复。2、不可以自愈：如果患者的症状比较严重，出现了失眠多梦或者精神萎靡不振等症状时，可以在医生指导下服用谷维素片或甲钴胺胶囊等药物来缓解症状。同时也可以配合针灸疗法辅助治疗，能够起到舒筋通络的作用，从而改善不适的症状。建议平时养成良好生活习惯，适当参加有氧运动锻炼提高机体抵抗力，比如慢跑游泳打羽毛球等等。另外还要保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。