复禾问答 呼吸内科

肺活量大有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-24 09:25

问题描述

我今天体能测试,测试肺活量,听说肺活量大对身体有好处,肺活量大有什么好处?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-24 10:08

肺活量实际上指的是人的补呼气量、潮气量和补吸气量,总共来说是三部分内容。肺活量大以后,以后对于人的状态有非常好的帮助。肺活量大就是在单位的时间,吸入的气体要比肺活量小,而且肺活量大的人群,身体状况要比肺活量小的好,肺活量大的人的活动耐力也要比肺活量小的人的活动耐力要强,比方更适合长跑,更适合做有氧运动,或者比方做快速的短跑也可以。所以肺活量好非常适合从事活动。

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