如果不近视视力是不是不容易下降

不近视视力是不是不容易下降，需要根据具体情况而定。如果日常生活中注意用眼卫生，一般不会导致视力下降。1、容易：如果不近视的人群在日常生活中没有养成良好的用眼习惯，长时间看手机、电脑等电子产品，可能会导致眼睛过度疲劳，从而出现视物模糊的情况。随着年龄的增长，还可能会导致晶状体逐渐硬化、增厚，从而引起近视；2、不容易：如果平时注意用眼卫生，避免长时间近距离看电子屏幕，并且适当进行户外活动，如打羽毛球、踢足球等，能够促进眼部血液循环，在一定程度上可以预防近视的发生。而且还可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，也可以辅助改善视力。建议患者平时要注意合理用眼，避免长时间近距离看电子屏幕。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力。