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刮痧治疗肩颈疼只刮5条线吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 10:18

问题描述

我肩颈酸痛,颈椎不舒服,在家自己刮痧,刮痧治疗肩颈疼,只刮5条线?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-17 11:05

在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎。再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。

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