吃饭配橙汁会不会消化不良

吃饭配橙汁可能会引起消化不良，但并不是绝对的。如果本身胃肠功能较好，偶尔一次吃饭配橙汁不会引起消化不良，但如果本身存在胃肠道疾病，则可能引起消化不良。1、不会：橙汁中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，适量喝可以补充身体所需营养。如果自身胃肠功能较好，偶尔一次吃饭配橙汁，并不会对胃肠造成负担，也不会引起消化不良；2、会：橙汁中含有较多的有机酸，而有机酸会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，如果本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，则会导致胃黏膜受到损伤，从而出现反酸、嗳气等症状。此时在吃饭时再喝橙汁，可能会加重胃黏膜损伤的情况，从而引起消化不良的症状。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。