有肾结石的人能经常喝牛奶吗

通常情况下，患有肾结石的患者可以适量饮用牛奶。但若自身对乳糖不耐受，则需避免食用。1、可以：肾结石通常是由于体内代谢异常或尿路梗阻等原因所引起的疾病，在患病期间可能会出现腰痛和腹胀等症状，并且还会伴有血尿现象发生。而牛奶中富含丰富的蛋白质以及钙元素等营养成分，适当摄入能够补充身体所需要的多种营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。因此在日常生活中是可以适当饮用一些牛奶的；2、不可以：如果本身存在乳糖不耐受的情况，此时则应尽量避免进食含有大量乳糖的食物或者是饮品，否则会导致胃肠道受到刺激后引起腹泻或者呕吐的症状发生。所以此类人群是不能够长期喝牛奶的，以免导致症状加重。建议平时养成良好的生活习惯及饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜类食物如苹果、西红柿等，少吃高蛋白食物如鸡蛋、牛肉等；多喝水促进排泄，有利于身体健康。