鞋子太紧引起甲沟炎

鞋子太紧引起甲沟炎可通过更换宽松鞋子、局部消毒、药物治疗等方式缓解。甲沟炎通常由鞋子过紧、趾甲修剪不当、外伤感染等原因引起。
1、鞋子过紧：鞋子过紧会持续压迫脚趾，导致趾甲边缘嵌入皮肤，引发炎症。建议选择尺码合适、鞋头宽松的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或尖头鞋。每天更换鞋子，保持足部通风干燥。
2、趾甲修剪：修剪趾甲时，应避免剪得过短或过深，尤其是两侧边缘。使用专用趾甲剪，保持趾甲边缘平直，防止嵌入皮肤。修剪后可用温水泡脚，软化趾甲和周围皮肤。
3、局部消毒：甲沟炎初期，可使用碘伏或75%酒精对患处进行消毒，每日2-3次。消毒后涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，覆盖无菌纱布，防止感染加重。
4、药物治疗：对于感染较重的甲沟炎，可口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日3次，或头孢氨苄胶囊500mg每日2次。若出现脓肿，需及时就医进行切开引流。
5、预防感染：保持足部清洁，每日用温水泡脚10-15分钟。避免赤脚行走，防止外伤感染。定期检查趾甲和周围皮肤，发现异常及时处理。
日常生活中，注意选择舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。饮食上可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，促进伤口愈合。适当进行足部按摩，改善局部血液循环。若症状持续加重，需及时就医，避免发展为慢性甲沟炎。