一吃完饭就拉肚子怎么回事

一吃完饭就拉肚子可能与胃肠功能紊乱、食物不耐受、感染性肠炎、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关。胃肠功能紊乱通常与饮食不规律、压力过大有关，表现为饭后腹部不适、腹泻等症状。食物不耐受常见于乳糖不耐受或麸质不耐受，摄入相关食物后会出现腹泻。感染性肠炎多由细菌或病毒感染引起，常伴有腹痛、发热等症状。肠易激综合征与肠道敏感性增加有关，表现为饭后腹泻或便秘交替。慢性肠炎如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能由免疫系统异常引发，常伴有黏液便或血便。饭后腹泻可通过调整饮食、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。日常饮食应避免辛辣、油腻食物，增加富含纤维的食物如燕麦、红薯。适量运动如散步、瑜伽有助于改善肠道功能。如症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。