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芹菜叶有哪些营养成分?

1人回答

提问时间:2024-11-11 12:59

问题描述

芹菜叶有哪些营养成分?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-11-11 13:17

芹菜叶的营养价值比较高,里面还有钙,磷,铁,锌,硒,含有多种维生素,膳食纤维,碳水化合物等等,可以帮助人体补充营养,它能够帮助增加食欲,也能够利尿消肿,有助于肠道的蠕动,帮助预防便秘,可以凉拌,也可以煮汤,可以炒菜。

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