孩子拉肚子了精神不好饮食需注意什么

小儿拉肚子，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议清淡为主，多吃些易消化的食物，易消化的食物中，可选择富含维生素及微量元素的，而且相对清淡的，对疾病的治疗是非常有帮助的，比如像粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等最好做得软、烂一些，对小儿腹泻的缓解很有帮助，可以选择添加维生素、益生菌帮助调理肠道，改善腹泻情况，还要注意帮助孩子去养成健康的饮食习惯，可帮助尽早康复，家长们还要平时注意不要让孩子的小腹部受凉，特别是睡觉的时候。