复禾问答 心血管内科

吃什么容易得高血压?

1人回答

提问时间:2024-06-18 11:46

问题描述

吃什么容易得高血压?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-06-18 12:41

根据你的描述:饮食上如果不注意的话,是很容易引起高血压的,如果长期高盐高脂肪饮食,就容易发生高血压病,还有长期饮酒也很容易引起高血压,预防高血压病,平时注意饮食清淡少油腻,多吃些新鲜蔬菜水果,粗粮及富含优质蛋白质的食物,适当的运动锻炼身体。

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