宝宝有痰饮食一锅蒸这种说法不准确,宝宝有痰可以适量食用一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。宝宝有痰可能是由于呼吸道感染引起的,也有可能是支气管炎导致的。如果宝宝出现咳嗽、咳痰等症状,可以在医生指导下服用小儿止咳糖浆、氨溴特罗口服溶液等药物进行治疗。同时还可以通过雾化吸入的方式进行辅助治疗,比如布地奈德混悬液、硫酸沙丁胺醇气雾剂等。在日常生活中家长要注意做好保暖措施,避免着凉,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外还要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,补充身体所需要的营养成分。