宝宝有痰,饮食上应注意避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食等。建议家长及时带宝宝就医治疗,以免延误病情。1、辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、芥末等,此类食物容易刺激咽喉部黏膜,导致局部充血水肿,加重咳嗽症状;2、油腻食物:如炸鸡、肥肉等,此类食物不易消化,进食后会增加胃肠道负担,影响机体对营养物质的吸收,不利于疾病恢复;3、甜食:如蛋糕、糖果等,此类食物易生痰,且糖分含量较高,进食后可导致痰液增多,不利于疾病的恢复。在日常生活中应多喝水,并注意保持室内空气流通。如果宝宝出现不适症状时应及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。