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伤风感冒饮食要注意什么呢

1人回答

提问时间:2024-03-02 06:10

问题描述

伤风感冒饮食要注意什么呢

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-02 06:43

在伤风期间,我们应该尽量注意清淡饮食不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,应该注意多喝温开水,注意休息,才能够促进代谢,促进双方的快速恢复。在这期间可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的,可以适量的多吃白菜,萝卜,生梨,绿豆芹菜这些食物含有丰富的维生素,能够增强人体的体质,增强抗病的能力。

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