怎样锻炼治早泄这种疾病
1人回答
提问时间：2024-02-21 12:56
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-21 13:36
很多锻炼对治疗早泄都有一定的帮助，但是需要长时间坚持，而且疗效也是比较缓慢的。比如说平时可以做一些跑步、爬楼梯、跳绳、爬山等一些有氧运动，这个可以增加男性的耐力，所以能够延长男性的性生活时间。也可以做一些蹲马步、仰卧起坐等局部的运动，这些运动可以训练男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，所以也能够治疗早泄。
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提问时间：2024-02-21 12:56
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-21 13:36
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