吃干果容易胃疼吗怎么回事

吃干果一般不会引起胃疼，但若自身患有胃部疾病，则可能会出现胃疼的情况。建议患者及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。1、正常情况：干果中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且干果中还含有大量的膳食纤维，适当食用还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。如果自身没有胃部疾病，在平时适当吃一些干果通常不会导致胃疼；2、异常情况：如果本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，则在食用干果后可能会刺激到胃肠黏膜，从而引起胃疼的症状。此时可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。