吃大蒜胃疼是怎么回事？

吃大蒜胃疼是因为大蒜中含有大蒜素，是一种刺激性比较强的成分，在胃中刺激胃酸分泌过多，从而导致胃疼症状。如果吃大蒜产生不适感，建议立即停止吃蒜，多喝水有助于稀释胃中大蒜素浓度，有助于大蒜素排出体外。也可以选择喝一杯牛奶，牛奶对胃黏膜有一定的保护作用，可分解大蒜中的大蒜素。多选择清淡易消化的食物，有利于胃肠吸收。大蒜比较辛辣刺激，在短时间内食用过多会对胃部造成一定刺激，刺激胃黏膜、胃神经会引起胃疼。可以多喝热水来稀释胃液，缓解一下症状，平时少食辛辣油腻的食物。