来月经前肚子胀气

目前可以通过腹部热敷的方法，可以用暖水瓶以及电热宝或者是暖宫贴都是有效的，可以祛除瘴气，再就是可以通过口服消胀的药物，比如二甲硅油片是能够消除肠胀气的现象。平时也要注意饮食上尽量的少吃生冷的食物，因为过多的进入生冷的食物，也会导致肠胀气过多这种现象，饮食最好吃发热以及清淡的食物，再就是可以适当的活动，也是有利于肠胀气更快的排出来。来月经前肚子胀气，主要表现有反酸、打嗝，或者是腹部撑胀的感觉。