流产后肚子大该怎么消除

女性在流产后出现肚子大，需要给予减少饮食、活动锻炼等对症处理：1.如果是在流产后的半月内出现肚子大，可能是由于女性活动的时间少、营养供应充足、胃部胀气等引起的，这时候可以先暂时观察。2.如果是在流产后一个月依然肚子大，这时候女性也要注意多吃些蔬菜、水果，尽量地少吃一些高蛋白的食物，比如排骨、鱼、虾等。另外，也需要积极地活动锻炼，一般需要通过跳绳、打乒乓球、跑步、游泳等活动，循序渐进的锻炼方式有利于使肚子大的情况得到消除。