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孕妇能吃红豆吗?

1人回答

提问时间:2024-03-12 13:11

问题描述

孕妇能吃红豆吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-04-06 10:06

吃红豆可以补血,日常生活中多吃些红豆对身体有好处,尤其是对女性很有好处,有补气养颜之功效。红豆的食用方法颇多,可以煮粥,也可以做汤。从红豆的营养成分及特性来看,红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的,红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效,怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。

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