性早熟食物黑名单有很多,如炸鸡、薯条、汉堡、饮料、反季节水果、桂圆、养殖禽类等,可能会促进机体过早发育,引起不适。可以多吃新鲜的蔬菜水果,避免进食辛辣、刺激性的食物,如酒精、辣椒等。女性性早熟的食物黑名单有肯德基里面的鸡翅,鸡腿,鸡柳,炸薯条,可乐,跳跳糖等。还可以到医院抽血查一下激素检测一下,明确小孩子是否达到成人生长的指标。如果想要预防女孩出现性早熟,饮食上就需要避免摄入反季节类的食物,其次也需要避免食用油炸类的鸡腿、鸡翅、薯条、可乐等食物,其次也需要避免孩子饮用碳酸饮料。定期去医院进行激素检查,避免过早发育。