月经期间可以用艾叶泡脚吗？

艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒的功效，在月经期间用艾叶泡脚，可以促进血液循环，从而让经血更顺畅的排出体外，以减轻痛经导致的不适症状。也可以通过泡脚来改善睡眠质量。泡脚时要控制水温，不宜太烫，一般将水温控制在四十多度即可。但是经期用艾叶泡脚并不适用每一位女性，如果经血量偏多的话，不建议用艾叶泡脚，以免导致经血量增加。痛经是指经期前后，月经期间，出现下腹部疼痛。每天坚持进行体育锻炼，可以提高人体免疫功能。