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五谷杂粮粥孕妇可以吃

1人回答

提问时间:2024-02-09 05:35

问题描述

五谷杂粮粥孕妇可以吃

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-02-09 06:31

五谷杂粮是两道非常好的食物,非常适合孕妇喝,粗粮里面所含丰富的纤维素,孕妇在喝五谷杂粮粥时可以协助吸收和炼化,对于孕期的便秘也有很好的预防工作效用,如果粥里面有薏米的话不建议孕妇食用,薏米可能会致使小产,经常始终保持愉快的心情,不要过度操劳按时留意歇息。

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