清热解毒的食物有哪些

1人回答

提问时间：2023-10-26 09:23

问题描述

我最近连着加班，有点上火，嘴皮和嘴里面全是泡，清热解毒的食物有哪些?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-26 09:59

清热解毒的食物主要有苦瓜：苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。百合：百合性寒，可以清热解毒外，冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，绿豆。绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，梨。梨有清热解毒，清肺化痰的功效。

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