补牙避免的坑主要包括:补牙材料选择不当、操作不当、不注意口腔卫生等。1.补牙材料选择不当:补牙材料的选择非常重要,不同的材料有不同的优缺点。如果选择的材料不合适,可能会导致牙齿出现不适症状,甚至影响美观。在补牙时应根据自己的实际情况选择合适的材料。2.操作不当:在补牙过程中,如果医生的操作不当,可能会导致牙齿出现疼痛、肿胀等症状。在补牙时应选择正规的医院和专业的医生进行治疗。3.不注意口腔卫生:补完牙后如果不注意口腔卫生,可能会导致细菌滋生,引起感染。在补牙后应注意口腔卫生,每天刷牙两次,并使用含氟牙膏。除了以上几种情况外,还可能与患者自身因素有关。建议患者在补牙前咨询专业医生,了解适合自己的治疗方法。