速溶豆浆粉危害有哪些

一般适量食用速溶豆浆粉对身体是没有危害的，若食用过多，则会对身体有危害，建议平时保持合理食用量。速溶豆浆粉通常是以大豆为原料制成，在经过清杂、制浆、浸泡等方式制成的粉状食品，其含有豆蛋白、钾、钙等营养成分，在食用后可被身体吸收利用，补充身体所需的营养，并且操作很简单，使用开水冲泡就可以融化。在生活中适量喝些速溶豆浆粉对身体健康是没有影响的，也不会造成胃肠出现不适。但是要注意避免一次性食用太多，以免造成消化不良，另外市面上的速溶豆浆粉品质参差不齐，若是购买劣质速溶豆浆粉，其可能含有较多添加剂，对身体健康带来影响，引发腹泻、腹痛等症状。患有糖尿病、痛风等患者要避免食用速溶豆浆粉，以免诱发痛风发作或是血糖升高。