复禾问答 保健科

维生素C早上吃还是晚上吃好

1人回答

提问时间:2023-10-16 16:00

问题描述

我这几天发现自己的精神状态不好,出现了发烧,医生是缺乏维生素C引起的,维生素C早上吃还是晚上吃好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 16:16

维生素C早上吃喝晚上吃效果都是挺好的,一定要劳逸结合,不要太过操劳,多喝一些温开水即可进行检查,或者是复查缺乏维生素也可以从食物中提取,可以吃一些萝卜或者吃一些胡萝卜之类的食物。

相关问题

推荐 阿胶糕早上吃好还是晚上吃好

阿胶糕早上吃更好。早上是人体消化代谢功能最好的时候,这个时候食用阿胶糕可以更好的吸收其中的营养成分,使其药用价值得到更好的发挥;而晚上...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询