空腹血糖怎么样能控制好

通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动以及药物治疗等方式来达到降低空腹血糖的目的。1.饮食调理：如果患者的空腹血糖水平较高，则需要及时调整个人饮食习惯。平时可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，同时还可以适当地吃粗粮类的食物进行改善，比如玉米面馒头、荞麦面条等。但是要避免食用高糖分食物，以免导致病情加重。2.适当运动：在日常生活中也可以根据自身情况做一些有氧运动锻炼身体，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用。3.药物治疗：对于症状比较严重的患者还需要遵医嘱服用二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等药物进行治疗，从而缓解不适的症状。除此之外，必要时也可通过注射胰岛素的方式进行处理，有助于疾病的恢复。若出现其他严重不适现象，建议及早到正规医院的心血管内科就诊治疗。