排卵第十天体温36.8℃是有希望的,建议尽早使用早孕试纸进行检测,避免剧烈运动或重体力劳动。排卵是卵子或卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起从卵巢排出的过程,当卵子遇到精子结合受精后即可妊娠,通常排卵前体温在36.5℃以下,排卵后孕激素升高,作用于体温调节中枢,使体温上升0.3~0.5℃,因此排卵第十天体温36.8℃是有希望的。如果成功妊娠,孕激素会始终保持高水平不变,体温也会保持高水平,对于基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,多怀疑为早孕,可通过早孕试纸进行检测,也可进行妊娠试验检查、B超检查等进行确诊。排卵期间要注意保持健康的生活习惯,规律作息,每天保证睡眠时间不少于8小时,均衡饮食,适当补充维生素、蛋白质等,提高免疫力。