儿童如何预防龋齿 儿童做好四方面预防龋齿出现

儿童预防龋齿可从口腔清洁、饮食调整、定期检查、氟化物应用四方面入手。

口腔清洁需帮助儿童掌握正确刷牙方法，每日早晚使用含氟牙膏刷牙，每次不少于两分钟，饭后及时漱口。饮食调整应减少高糖零食摄入频率，避免碳酸饮料，增加牛奶、奶酪等富含钙质食物。每三个月至半年进行一次口腔检查，早期发现釉质脱矿等异常。在牙科医生指导下合理使用含氟泡沫、含氟涂料等专业防龋措施，乳磨牙可考虑窝沟封闭。

日常生活中培养儿童使用牙线清洁牙缝的习惯，家长需监督刷牙质量并定期更换牙刷。