男性腰围大于多少属于肥胖

男性腰围超过90厘米通常属于肥胖。

根据世界卫生组织标准，男性腰围超过90厘米可诊断为腹型肥胖，提示内脏脂肪堆积。腹型肥胖与代谢综合征密切相关，可能增加高血压、糖尿病、心血管疾病等风险。测量时应保持自然站立，用软尺在肚脐水平绕腹一周，呼气末读数。部分亚洲国家采用更严格标准，将男性腰围超过85厘米即视为异常。

建议通过合理饮食和规律运动控制腰围，定期监测腰围变化，必要时咨询专业医生评估代谢健康。