抑郁症最为常见,患者情绪低落,不愿与人交往。轻度抑郁症:失眠、无故哭泣、烦躁、发脾气、易与家里人发生冲突;严重抑郁症:厌世、轻生,甚至连同孩子一起自杀;因为有研究发现,运动在加强新陈代谢的同时,能疏泄负性心理能量,防止抑郁症的发作;而运动在增强体质的同时,又能产生积极的心理感受,并较快地提高情绪,消除抑郁症状。像您这种情况不能在拖下去了,很容易延误病情的最佳治疗时间,您可以针对您的情形与我们的在线人员详谈,您可以跟他讲述您的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样.的治疗,都会为您做详细的解。