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10岁女孩偏胖该怎么减肥?

1人回答

提问时间:2024-07-13 17:13

问题描述

10岁女孩偏胖该怎么减肥?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-07-13 17:55

由于孩子的控制能力不是太强,所以大人在给孩子准本食物的时候,必须留意不要过多的给孩子吃许多肉类食物,平时尽量多吃许多蔬菜和水果,零食更是不能过多的去吃的,每天晚饭之后尽量带孩子进去坐半个小时以上的体育锻炼,祝你健康愉快。

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