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孩子偏胖怎样快速减肥

1人回答

提问时间:2024-05-16 12:55

问题描述

孩子偏胖怎样快速减肥

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-05-16 13:36

平时必须控制住孩子的饮食,不要让孩子吃太多的垃圾食品或者是膨化食品,也不能够喝碳酸饮料,要多留意均衡营养的配搭,最好是多吃许多比较新鲜的蔬菜,不要吃太多的肉类,也可以适当的让孩子做许多比较讨厌的活动,通过适当的活动也能起些比较好的节食效果。

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