怎么缓解二胎产后宫缩

由于生过一个孩子子宫不能完全恢复到没有生孩子以前，现在生二胎一般比一胎宫缩更痛。随着孕周的增大，子宫肌纤维逐渐拉长，产后子宫为了快速恢复正常需要加强宫缩，可以出现宫缩疼。为了缓解宫缩引起的疼痛，可以让孩子多吃母乳，可以缓解宫缩疼痛。建议，注意最好的生活习惯，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，你可以用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。你现在出现的疼痛应该属于明显的宫缩，最好是做个B超检查看看宫腔内有没有胎儿及附属物残留然后酌情处理。尽早的给孩子母乳喂养，也是可以帮助子宫恢复的。