椎管狭窄怎么锻炼身体
1人回答
提问时间：2024-07-01 08:25
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-07-01 09:09
椎管狭窄跟锻炼其实并无特殊关系，往往有几个动作可以在临床中使用，比如及时佩戴腰围外固定，或者是倒走、游泳，这几种方式都有利于椎管狭窄的恢复。在水中游泳，腰椎是不受力的，所以说人在完全处于松弛的状态下，对于椎管狭窄的恢复是有一定作用。平板支撑也是对椎管狭窄有很好的作用。
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李峰 副主任医师
回答时间：2024-07-01 09:09
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