高血压吃韭菜好吗

1人回答

提问时间：2023-10-25 14:05

问题描述

我前段时间检查出患有高血压，特别爱吃韭菜不知道吃韭菜好不好，高血压吃韭菜好吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-25 14:44

高血压吃韭菜好，韭菜属于蔬菜，可以提供丰富的维生素和钾。高血压需要多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果，橘子，橙子，柚子，葡萄，猕猴桃，白菜，萝卜，油菜，菠菜等，能够补充足够的钾，有利于控制血压。

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可以吃，别那么小心翼翼的，孕妇正常饮食，没那么多不能吃啊，只要是新鲜，无变质，不过敏，能吃但别吃太多，吃的清淡点，低盐低糖，少食多餐。

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