焦虑症植物神经紊乱怎么治疗

焦虑症植物神经紊乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗：如果病情的程度相对不是很严重，可以适当调整作息习惯进行缓解。养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻食物。2.心理治疗：患者也可以及时到正规医院的心理科，在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，能够有效改善症状。必要时还可以配合放松训练的方式进行辅助治疗。3.药物治疗：若上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，比如心慌、胸闷等，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。除此之外，也可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行处理。在日常生活中要定期去医院复查，随时关注身体变化情况。