预防包皮龟头炎需要注意以下几点:1.对于包皮过长者,每次排尿时上翻包皮,暴露尿道口,每日清洗包皮腔,避免水温过高和频繁使用刺激性的清洁用品如香皂、浴液等清洗包皮和龟头。清洗时要用温和的清洁剂,避免使用过多的肥皂或热水,以免刺激皮肤。2.对于包皮过长但包皮口狭窄者或包茎者,建议及时行包皮环切手术,可以有效预防包皮龟头炎。3.将内裤和袜子分开洗涤,避免交叉感染。4.性伴侣如果有妇科疾病,如阴道炎等,应积极治疗,或者可在性生活时使用安全套,避免重复感染。5.性生活后及时清水清洗包皮和龟头,避免感染。6.患糖尿病者应积极控制血糖。平时要注意个人卫生,保持阴茎干燥,避免过度勃起,减少摩擦,可以降低包皮龟头炎的发生率。如果出现包皮龟头炎症状,应及时就医,接受专业的治疗。