脑梗上肢锻炼的方法

脑梗一般指脑梗死。脑梗死后患者出现肢体活动受限的情况时，可以通过主动运动、被动运动、关节活动度训练等方法进行治疗。1.主动运动：在日常生活中，建议患者可以适当进行手指的屈伸动作，并且还可以适当地握拳练习，从而促进手部肌肉的收缩，在一定程度上也可以辅助改善病情。2.被动运动：如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的行走能力，则需要及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行处理，能够有效促进局部血液循环，也可以达到辅助恢复的效果。3.关节活动度训练：在平时还要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，同时也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，以免加重疾病症状。除此之外，还有其他的方式，如日常生活管理等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。