肾阴虚可以自己自愈吗

肾阴虚是否能够自愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微一般是可以自愈的，但如果患者症状比较严重，则无法自愈。1.可以自愈：肾阴虚通常是由于久病伤肾、房劳过度等因素所引起的一种现象。如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，通过改善饮食以及生活习惯等方式是有可能会自愈的。2.不可以自愈：但是如果患者的病情比较严重，出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，一般是不能够自愈的。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱服用大补阴丸、左归丸等中成药进行调理。在日常生活中要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等。还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外也要适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质。