血糖高人瘦了怎么办

血糖高人瘦了，可能是由于胰岛素抵抗导致的。建议及时就医，在医生指导下进行饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。1、饮食调理：血糖高的人群应避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，以免导致体内血糖水平升高。可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，有助于补充身体所需的营养物质。同时也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质；2、运动锻炼：如果出现血糖高人瘦了的情况，患者需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进机体新陈代谢，加快体内脂肪燃烧，从而达到控制体重的目的。但在运动过程中应注意循序渐进，避免过度劳累；3、药物治疗：若通过上述方法无法有效改善症状，则需在医生指导下服用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。必要时可遵医嘱注射胰岛素进行治疗。