吃得太咸消化不良可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善,需要根据引起的原因对症治疗。1.饮食调理:如果平时经常吃太咸的食物,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。此时患者可以适当调整饮食结构,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时还可以适当增加饮水量,促进机体新陈代谢,有助于缓解症状。2.药物治疗:如果患者症状比较严重,通过饮食调理的方式得不到改善,则可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。此类药物具有促进胃肠蠕动的作用,在一定程度上可以缓解上述症状。除此之外,患者也可以通过按摩腹部、适当运动等方式进行辅助改善。若期间出现明显不适或症状加重的情况,建议及时就医治疗。